• 太極拳與保健養生

  • 發布時間:2015/12/9
  • 瀏覽次數:3138
  • 作者:施永康
  • 出版社:本站原創
  •  
    索 取 號:G85/89
    題    名:太極拳與保健養生
    作    者:施永康
     I S B N :978-7-5091-7043-4
    內容簡介:本書介紹了太極拳與保健養生的密切關系。并從二十四式簡化太極拳套路入手,分述其動作提示、呼吸掌握、攻守技擊和健身養生機理,還從肌肉與神經支配、關節活動方面,探討太極拳的奧妙。
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